TEKNIK OYAMA KARATE KIHON

Image 20171018 28297 1f2e29p
Baru
Banguntapan, Kab. Bantul, Yogyakarta
10 hari lalu Dilihat 358
Deskripsi
Kyokushin Karate bila ditilik dari jenis aktifitas latihannya bisa dikategorikan sebagai jenis latihan yang menggabungkan kekuatan (anaerobik), daya tahan (aerobik), dan konsentrasi. Hal ini tidaklah mudah karena memacu 3 sistem penggunaan energi tubuh manusia secara bersamaan, yakni fosfat, karbohidrat, dan lemak. Fosfat adalah suatu proses pembentukan energi anaerobik dan terlibat dalam hampir setiap kontraksi otot tubuh manusia. Karbohidrat adalah sumber energi utama untuk aktivitas anaerobik, juga untuk kinerja otak yang maksimal. Sementara lemak menghasilkan energi untuk aktivitas aerobik.

Bahwa sesungguhnya di dalam Kumite, kita memang tidak bisa lagi melihat secara jelas rangkaian gerak dasar sebuah Kata, maupun gerak-gerak dasar dari Kihon, karena keduanya telah menyatu. Seolah-olah gerak reflek menangkis dan menyerang yang penuh tenaga di dalam sebuah Kumite.

Kumite bukanlah semata-mata mengajarkan perkelahian, melakukan Kumite merupakan perwujudan dari pertarungan kekuatan fisik, keberanian, ketangguhan, kecepatan yang sekaligus menguji daya tahan. Sehingga setiap karateka Kyokushin akan tahu dan merasakan manfaat ataupun resiko-resiko yang dihadapi ketika melakukan Kumite.

Pengarang : J. B. Sujoto
Tahun Terbit : Mei 2016
Hlm/ukuran : XVIII+326 Hal/2129,7 cm
ISBN : 978-602-0833-93-4

Bayar hanya ke nomor rekening / kode pembayaran yang diberikan oleh sistem jualo

Hati-hati dalam memberikan informasi, seperti nomor handphone dan Virtual Account Anda

Rp 225.000
Copied!
Photo20171018 24069 rxl3gc
Yogyakarta
Terakhir dilihat 6 bulan lalu
08182XXXXX
Tampilkan nomor
Whatsapp aktif
Laporkan Iklan Terjual Penjual tidak bisa dihubungi? Kirim pesan sekarang
D28C XXXX
Tampilkan PIN
Akun Terverifikasi
Tutup Detail Penjual
Laporkan Iklan
Laporkan Iklan